Atelier sur la posture juste et les 3 Dan-Tian

Ce stage avait pour objectifs d’améliorer la qualité de notre présence lors de nos séances de shiatsu en travaillant la posture juste. Posture qui est influencée par la pensée, par le coeur et par le hara.

Grâce à des exercices très pratiques, nous avons pris conscience de notre posture et des améliorations possibles afin d’améliorer l’aisance et la fluidité de notre travail. Eliminez les tensions et les efforts inutiles pour être plus présent à l’autre et à ses besoins! 

Le travail sur cette posture aborde l’importance des trois Dan Tien et leurs fonctions, ainsi que l’interrelation entre ces trois Dan Tien, comme l’homme... entre le ciel et la terre. Ces trois centres d’énergie sont des points d’équilibre et d’harmonisation de tous les aspects physiques, émotionnels et mental de l’être. Tenir compte des trois Dan Tien tant au niveau de la posture que de leurs fonctions subtiles enrichit notre pratique.

Si la posture juste est importante pour améliorer la qualité de notre présence, elle l’est tout autant pour notre propre santé. Ces apprentissages nous sont utiles dans notre vie quotidienne et nous permettent d’améliorer notre énergie.

Merci à Véronique Dumont (Ecole japonaise de shiatsu) d'avoir accueilli Stéphane Vien à Jambes. Une très belle idée!