Burnout und Shiatsu

Am Ende meiner Ausbildung vertiefte mich ich in ein spezielles Shiatsu-Thema. Das gab mir die Möglichkeit, mich auf einem bestimmten Gebiet zu spezialisieren. Das Thema BURNOUT war frei gewählt.  Mode oder Realität, dieses aktuelle Thema in den französischen Medien hatte mein Interesse geweckt. Ich möchte Ihnen hier eine kurze Zusammenfassung vorstellen.

Zwei Jahre lang habe ich mich mit dem  Thema BURNOUT beschäftigt. Die Entstehung des BURNOUT während der industrielle Revolution, seine Begriffserklärung, seine Ursachen aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (Überarbeitung, Emotionen, chronische Krankheit, Ernährung und Lebensweise),  seine ganze Geschichte und seine fast 100 verschiedenen Symptome haben mich fasziniert. Meine Diplomarbeit wurde auf französisch geschrieben und in Paris bei der UFPST vorgestellt. Das Ziel dieser Arbeit: hat Shiatsu einen therapeutischen- oder präventiven  Einfluss auf den BURNOUT ?

Mit BURNOUT wird aus der Sicht der westlichen Medizin ein Zustand bezeichnet, der von psychischer und physischer Erschöpfung gekennzeichnet ist. Die Behandlung ist klassisch: bei jedem Symptom gibt's eine medizinische Lösung wie Schmerzmittel, Schlaftabletten, Anti Depressiva oder Beruhigungsmittel. Auch Krankengymnastik und psychologische Behandlungen werden verschrieben.

Aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) existiert BURNOUT  als Krankheit selbst nicht. BURNOUT ist eine Zusammenfassung von seelischen und körperlichen Symptomen.  Die Symptome beruhen auf einem Ungleichgewicht. Alle Symptome ordnen sich zu einem klaren Bild, sie beschreiben genau die innere Disharmonie:  Sie bilden ein Syndrom.  Es gibt bei der TCM verschiedene Qi-, Blut-, Yin- oder Yang- Syndrome . Die Syndrome sind die Ursache des Problemes.

Der Mensch ist in einer Einheit verfasst.

Mein Ziel war das Syndrom des BURNOUT zu definieren, um ein Modell von Shiatsu-Sitzung zu erstellen. Ich benötigte dafür die Theorie der Acht Grundmuster (ba gang) und ihre Anwendung auf das Zangfu- System ( Yin- und Yang Organsytem).

Während des Schreibens meiner Diplomarbeit habe ich die große Chance gehabt, Patienten, die beim Psychologen behandelt wurden, kennen zu lernen.  Ich habe mich eingeschränkt, ihre chronische Symptome, die während mindestens 6 Monaten aufgetreten sind, zu erfassen. Dafür hatte ich einen detaillierten Fragebogen hergestellt. Die Symptome waren u.a.  folgende:

• Physische Müdigkeit, Erschöpfung,
• Psychische Müdigkeit (Unaufmerksamkeit, Vergesslichkeit),
• Angstzustände, Sorgen,
• Obsessive Gedanken, Nachdenken, intellektuelle "Ekzesse"
• Emotionale Störungen (Traurigkeit, Düsternis, Mangel an Freude, Reizbarkeit, Zorn, Stress),
• Depression,
• Krämpfe,
• Schlafstörungen (Unfähigkeit einzuschlafen, Erwachen in der Nacht und oberflächlicher oder unruhiger Schlaf),
• chronische Durchfälle, Magenschmerzen,
• Kopfschmerzen (dumpfer Schmerz, Scheitel),
• Schwindelgefühl (der Boden verschwindet unten),
• chronische Lumbalgie, Ischialgie, Ellenbogen-, Nacken-   und Knieschmerzen,
• Schmerzen und Schwäche im Kreuzbereich,
• Präkordial Schmerz, Palpitationen (Herzrasen)

Die Arbeit war sehr komplex und mehrere Syndrome entstanden. Sie waren u.a. die folgende:

2. Das zusätzliche persönliche Protokoll:

Das gemeinsame Shiatsu-Protokoll wird fertiggestellt. Die sekundäre und individuelle Symptome (Schlafstörungen, chronische Durchfälle, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl, chronische Lumbalgie,  Ischialgie, Nacken- und Knieschmerzen, Schmerzen und Schwäche im Kreuzbereich, ...) sind von Fall zu Fall zusätzlich zu behandeln. 

"Jeder ist krank auf seine Art und Weise " Nei Jing Su Wen. Es bedeutet, dass der Patient selber seine Priorität definiert. Als Shiatsu Praktikerin kann ich nicht mit allen zahlreichen Symptomen in einer Sitzung befassen. Die Priorität sollte während alle Sitzungen bleiben.

Die Shiatsu-Sitzung soll am besten 45 Minuten nicht überschreiten, da die Patienten schon erschöpft sind. Die Fingerdrücke sind Wasserartig: sehr tief und langsam, bis zum Knochen, um die Energie in die Tiefe zu stecken. Die Fingerdrücke sind ruhig und beruhigend.

Shiatsu hat einen präventiven Einfluss auf das BURNOUT aber auch einen therapeutischen Einfluss. Bei regelmäßigen Shiatsu-Sitzungen hat der Geist der Patienten sich beruhigt, die Emotionen vergehen. Sowohl der Depressiv Zustand als auch die verschieden physischen Schmerzen haben sich verbessert. Die Erschöpfung stand noch da, aber da die Schlafstörungen sich positiv entwickeln haben, haben die Patienten langsam gestärkt.

Bei Burnout muss man vorsichtig sein. Die Betroffene haben einmal pro Woche eine Shiatsu-Sitzung bekommen. Um  einen völligen Einfluss zu erreichen, sollen am besten die Shiatsu-Sitzungen ungefähr ein Jahr lang dauern. Man kann das Nieren Qi nicht so schnell ergänzen.

Bitte beachten Sie:

Shiatsu ist eine besondere Form der Gesundheitspflege und keine Heilbehandlung! Heilbehandlungen gehören in die Hände von Ärzten und Heilpraktikern. Wenn Kranke begleitet werden wollen, müssen sie unter ärztlicher Aufsicht stehen.